Ngôn ngữ   

Mách bạn cách tăng tiết sữa mẹ sau sinh

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ, nhưng nhiều khi mẹ lạ không đủ sữa cho con bú
Nguyên nhân khiến mẹ không đủ sữa cho trẻ:
 
- Người mẹ có các bệnh lý như: suy tim, thiếu máu, suy dinh dưỡng....
 
-Trong quá trình mang thai mẹ không tăng cân đầy đủ
 
- Mẹ cho trẻ bú chậm sau khi sinh khoảng 2 tới 3 ngày
 
- Mẹ còn quá trẻ: dưới 18 tuổi dẫn tới tuyến vú chưa phát triển
 
 - Việc sử dụng thuốc aspirin, kháng sinh, chống dị ứng trong quá trình mang thai cũng dẫn tới hiện tượng gây ức chế tiết sữa của mẹ.
 
Cách tăng tiết sữa mẹ sau sinh:
 
Bạn nên cho trẻ bú sớm sau khi sinh: Trong vòng nửa giờ đầu sau khi sinh người mẹ nên cho trẻ bú. Cho trẻ bú sớm sau khi sinh giúp trẻ nhận được nguồn sữa non quý giá, sữa mẹ vừa tiết ra theo phản xạ, bú sớm có tác dụng kích thích bài tiết sữa sớm. Ngoài ra bạn cũng nên học những kỹ năng cho con bú để sau này bạn khỏi bỡ ngỡ.
 
Nên cho trẻ bú nhiều lần trong ngày:
 
Trong những ngày đầu còn ít sữa, cần cho trẻ bú nhiều lần, sữa sẽ tiết nhiều hơn. Đây là một lưu ý với bạn, rất nhiều phụ nữ thấy mình ít sữa nên cho trẻ bú ngoài, điều này càng làm cho bạn dễ mất sữa.
 
Bạn cần phải có chế độ dinh dưỡng đầy đủ cả về số lượng và chất lượng:
 
 Uống đủ nước
 
Vắt sữa đúng cách
 
Nghỉ ngơi, giảm stress
 
Cho con bú đều hai bên
 
 
Một số bài thuốc dân gian tăng tiết sữa mẹ sau sinh:
 
 - Sắc dái mít (quả mít non) hay lá mít tươi với nước để uống
 
- Nấu canh với rau mồng tơi
 
- Cháo móng giò
Tin liên quan
Tin mới

Tin nổi bật

Hỗ trợ trực tuyến

yahoo

skype

Phòng kinh doanh
Điện thoại :  (84) 2437833949
yahoo

skype

Phòng chăm sóc khách hàng
Điện thoại :  (84)2437833949